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Circolo Nautico Sturla
in collaborazione con i.Sailing e il contributo tecnico di Marco Superina |
Preparazione Winter Contest 2010
LASER
Questa serie di eventi ha una doppia finalità: proporre degli allenamenti di preparazione in vista dell’ ormai tradizionale Winter Contest, e permettere alle persone che desiderano conoscere e migliorarsi in Laser di avere un punto di riferimento.
Gli allenamenti si svolgeranno al sabato dalle 14:00 al tramonto, mentre la domenica dalle 10:30 in avanti. A fine giornata è sempre previsto un debriefing tecnico sul tema del week-end.
Ogni sabato mattina, dalle 10:00 alle 13:00 è prevista una lezione di avviamento e perfezionamento per tutti coloro che non sono (ancora) orientati alla regata, ma che vogliono migliorarsi e a tutti quelli che desiderano cominciare ad andare in laser.
Per gli equipaggi provenienti da fuori zona non esitate a mettervi in contatto con Marco Superina per organizzare e risolvere eventuali problemi logistici e organizzativi.
Le iscrizioni devono pervenire almeno entro il lunedì precedente il week-end di interesse, compilando il modulo (impegnativo) online:
Programma:
19-20 Dicembre (Sturla/Porto)
Sabato mattina: avviamento e perfezionamento
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Info e Contatti
Marco L. Superina:
Mob: +39 3927962132
i.Sailing:
Circolo Nautico Sturla:
FaceBook:
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9-10 gennaio (Porto)
Sabato mattina: avviamento e perfezionamento
Sabato pomeriggio e Domenica: allenamento: velocità e tattica
30-31 gennaio (Porto)
Sabato mattina: avviamento e perfezionamento
Sabato pomeriggio e Domenica: allenamento
partenze e regata
partenze e regata
6 febbraio: (Porto)
Mattino: avviamento e perfezionamento
Pomeriggio: allenamento / regata
13 febbraio (Porto)
Mattino: avviamento e perfezionamento
Pomeriggio: allenamento / regata
Winter Contest
7 febbraio: Regata (Coaching)
14 febbraio: Regata (Coaching)
